全体面積約100haの広大な敷地に、健康ゾーン・運動ゾーン・研究ゾーン・生きがいゾーン・福祉ゾーンの5つのゾーンがある都市公園。
運動ゾーン
大芝生広場、ジョギングコース、健康ロード、ふるさとの森、生きもの達の谷、体育館、交流センターなどがある。
子どもの森は全長120mのローラー式すべり台や１周170mの板張りのウッドサーキット、コンビネーション遊具、展望テラスなどがあり、幼児から大人まで楽しめる。
そのほか有料施設として、テニスコート（オムニコート）11面、多目的に利用できる球技場1面、天然芝のベビーゴルフ場（パターゴルフ）9ホールがある。
ジョギング・ウォーキングコースは東浦マラソンの会場としても利用される。また、公園内のほたるの里では森岡ホタル保存会の手によって、ホタルの幼虫の放流が行われ観察会なども開かれている。
健康ゾーン（あいち健康プラザ）
健康開発館にはトレーニングを実践するアスレチックルームやフィットネスルーム、温水プール、天然温泉の大浴場・サウナがある。
健康科学館の展示室ではからだの不思議なしくみやはたらきについてCG映像を見たり、特徴をとらえた拡大模型などを触って、健康づくりに必要な知識を学べる。